「毎晩足がつって目がさめる…」「電車の時間に間に合わないから走ったらこむら返りが起きた…なんで急に…」突然足に激痛が走る「こむら返り」…嫌ですよね。当サロンにも「足がつ...

「ロードバイクで長距離のツーリングに出かける予定だけどお尻の痛みが心配」「自転車を買い換えてからお尻が痛い」お尻の痛みは、自転車にまつわる体のトラブルの中で最も多く聞か...

「朝起きたら首に猛烈な痛みが…」というように、突然の首の寝違えにお悩みの方は少なくないでしょう。早く治していつも通りの生活をしたい場合、何か特別な対処よりも、実は「自然...

猫背のせいで「肩こりや頭痛に悩んでいる」「写真で見た自分の姿勢が悪すぎて驚いた」…という声をよく聞きます。 昔から猫背だったという方もいれば、一日座りっぱなしのデスクワ...

ランニングを行なっている方を悩ませる股関節（足の付け根）の痛み。 毎日継続したいという方や、マラソン大会などへの出場を目指す方は、特に困られているのではないでしょうか。...

体の不調やメンテナンス方法について調べていると、「骨盤のゆがみ」という言葉をよく目にするかと思います。 実際に骨盤のゆがみが体に不調をもたらすことがあり、ゆがみを解消す...

毎月、女性を苦しめる生理痛（正式には「月経痛」と呼ばれますが、ここでは生理痛として紹介します。） 出血だけならまだしも、頭痛や腹痛、いわゆる生理痛はとても辛くお悩みの方...

夏は暑いとはいえ、室内各所で寒いと感じるほど冷房が効いており、冷えに悩まれている方も多いようです。 今回は、夏の冷え性について、原因や対策方法を紹介します。 夏の冷え性...

PC作業などで目を酷使することで起きる眼精疲労は、ただの疲れ目とは違って、目だけでなく頭痛や全身に異常をきたすことがあります。 眼精疲労は原因となる環境や仕事内容を見直...

膝の痛みがあるとき、あまりにも激しい痛みなら病院へ行かれるかと思いますが、病院へ行くか行かないか判断しにくい痛みもあるかと思います。 今回は、そんなときに判断材料にでき...

・昔から肩こりがひどくて、さらに締めつけられるような頭痛がおこる…。 ・頭痛持ちだし、いつも首や背中がガチガチでつらい…。   …このような頭痛の症状に悩まさ...

…首の痛みで病院に行ったらストレートネックと診断されたが、治療で良くならなかった。 …ストレートネックって最近よく聞くけど、もしかしてこの頭痛はストレートネック？ &n...