スタッフブログ

夏は暑いとはいえ、室内各所で寒いと感じるほど冷房が効いており、冷えに悩まれている方も多いようです。 今回は、夏の冷え性について、原因や対策方法を紹介します。 夏の冷え性...

腰を痛めた３週間後に太ももの痛みと痺れが現れた 左側のお尻から太ももの裏側にかけての痛みと痺れにお困りだった40代女性の事例です。 3週間ほど前、ソファから立ち上がる際...

左足親指の内側から裏側にかけて痛みがある バレエ教室のご友人からの紹介で当サロンにご来院いただいた、外反母趾にお悩みの50代女性の事例です。 週に一度のバレエ教室で、左...

しつこい首・肩こりにお悩みだった50代女性（仮名G様）の事例です。 G様は主婦で、週１回ヨガに通い、毎日犬の散歩に出かけるなど、普段から体を動かすようにしているにも関わ...

今回は、慢性的な首・肩こりにお悩みの40代女性（仮名：F様）の事例です。 F様はデスクワーク中心のお仕事でPCでのキーボド入力が多いとのことでした。 以前から、首や肩の...

胸郭の一部が陥没している漏斗胸は、幼少期の男性が発症しやすい成長時変形で、外見の変形以外では特に症状がないという方もいらっしゃいますが、胸部痛や有酸素運動時の激しい息切...

今回は、10代に側弯症を患い、長年肩こりに悩まされていた20代女性の改善事例を紹介します。 側弯症（そくわんしょう）とは まずは側弯症について簡単に紹介します。 側弯症...

PC作業などで目を酷使することで起きる眼精疲労は、ただの疲れ目とは違って、目だけでなく頭痛や全身に異常をきたすことがあります。 眼精疲労は原因となる環境や仕事内容を見直...

今回はオフィスや自宅で一人でもできる肩こり改善ストレッチやセルフケアを紹介します。 手軽にできるものを選びましたのでぜひ実践してみてください。 肩こり改善のためのストレ...

ゴルフは前傾姿勢で、腰をひねってスイングするので、腰への負担を避けられないスポーツです。 「すぐ腰痛が起きて、そんな時は調子が出ない…」「ゴルフに行ったらいつも腰が痛く...

60代のE様（仮名）は10年以上前から膝の水にお悩みで、今回ご家族の紹介で当サロンにご来院されました。 水が溜まる左膝の内側に痛みが出ており、特に階段を下りるときの痛み...

突然腰が痛くなるぎっくり腰（正式には急性腰痛症）は、予想していないタイミングで起きて、ときには動けないほどの痛みがでて多くの人を悩ませます。 特に、スポーツや力仕事を日...