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スタッフブログ
近年の流行ダイエットその⑤Ⅱ～食事系ダイエット 後編～
nicoスタッフ マサキです。 近年の流行ダイエットシリーズ第５弾 ～食事系ダイエット 後編～ 食事系ダイエットではよく、○○ばかり食べる、 極端なものでは○○しか食...
近年の流行ダイエットその⑤～食事系ダイエット 前編～
nicoスタッフ マサキです。 近年の流行ダイエットシリーズ第５弾 ～食事系ダイエット 前編～ 今回は食べて（飲んで）痩せる系ダイエットです。 最近で言えば『タニタ食堂...
近年の流行ダイエットその④ ～コアリズム編～
nicoスタッフ マサキです。 近年の流行ダイエットシリーズ第４弾！ 今回は「コアリズム」です。 コアリズムの特徴は、女性らしい『くびれ』を作る事に 的を絞ったエクササ...
花粉症とカイロプラクティック
早いもので三月ももう半分過ぎましたね。 今年は、黄砂、PM2.5などの大気汚染もあり 新たに花粉症を発症される方が多いみたいです(/_;) 私ウエダもブログを更新しなが...
pm2.5って何だ？
どうも、鼻がグズグズになっても断固花粉症を認めないワタナベです。 暖かくなり花粉がどっさり飛来する季節になってみなさん大変そうですね。 街中マスクだらけで日本人のぼくが...
なまった身体の再教育
みなさんダイエットは頑張っていますか？ 今回はウエダが身体のまめ知識をお教えします（*^_^*） 長年ほったらかしにしていた身体はさびついています。 なかなか効果を感じ...
近年の流行ダイエットその③ ～カーヴィーダンス編～
nicoスタッフ マサキです。 近年の流行ダイエット事情シリーズ。 今回は『カーヴィーダンス』編です。 ここ数年のダイエットの主流といえば、やはりダンス系エクササイズで...
近年の流行ダイエットその② ～ロングブレス編～
nicoスタッフ マサキです。 さて、前回ダイエットの基本を押さえたところで、 近年の流行ダイエット事情に迫ってみたいと思います。 まず最初は俳優、美木良介さんによる ...
近年の流行ダイエット事情 その① ～まずは基礎知識を身につけよう～
nicoスタッフ マサキです。 冬場はカロリー消費が少なく太りやすい時期です。 皆さんはダイエットされていますか？ 近年流行したダイエットといえば・・・ ☆ロングブレス...
ぎっくり腰や炎症の痛みを和らげる食べ物
ぎっくり腰、寝違え、腱鞘炎など炎症を伴う痛みって早く治したいですよね？ うちのお店にも痛みで駆け込まれる方はいらっしゃいます。 今回は食べ物に気をつけるだけで痛みが軽く...
産後の骨盤を戻すには
最近は産後の骨盤矯正を受けたいという方が増えてきましたね。 今回は骨盤を早く戻すためのアドバイスを書きたいと思います。 産後、太って戻らない人は、 骨盤の歪みの他にホル...
ヒールを履くと腰が！
前回ヒールを履くと起こりやすい脚のトラブルについて書きましたね。 今回は『腰』です。 皆さんはどれくらいの頻度でハイヒールを履かれますか？ お仕事で毎日履いている？ 休...
