腰痛とは腰部に感じる痛みの総称で、 細かく分類すればその原因は多岐にわたります。 しかし、大きく分類すると、４つに分ける事ができます。 ①下肢の疲れからくる腰痛 ②上肢の疲れからくる腰痛 ③腰部筋筋膜からくる腰痛 ④内臓の疲れからくる腰痛 です。 その中でも、腰痛の約６割を占めるのが、 ①下肢の疲れから来る腰痛 です。 特に、普段立ち仕事などで、常に足腰を酷使している 人の腰痛は、ほとんどコレに当てはまります。 このタイプの人は実は腰自体にはあまり問題はなく、 足（ふくらはぎや足裏など）の疲労が蓄積する事によって 腰痛が生まれている為、足のケアに集中する必要があります。 ②上肢の疲れからくる腰痛 事務作業などで、常に腕を前方に出した状態で 動かしていると、背中の大きな筋である『広背筋』が 引き延ばされ続け、疲労物質がたまり、痛みを伴います。 広背筋は腰部から腕の付け根まで伸びているため、 腕の使い過ぎによる腰痛は少なくありません。 デスクワーカーさんなどで覚えのある方は、広背筋を 疑ってみましょう。 ③腰部筋筋膜からくる腰痛 これはいわゆるギックリ腰です。 腰部筋を包んでいる筋膜が、重いものを持ったり、 急に体をひねったりする事によって切れることにより、 強い痛みを伴います。 この場合は腰部筋の損傷ですので、アイシングや テーピングなど腰部筋の適切なケアが必要となります。 ④内臓の疲れからくる腰痛 内臓が機能低下を起こすと、臓器内に老廃物がたまります。 臓器自体に痛みが発生する場合もありますが、 老廃物が背面に回ると、腰の痛みとして感じる場合があります。 ☆腰に関連痛を引き起こす内臓疾患 ・胆石（右上腹部から右腰部） ・腎臓結石、腎盂腎炎（肋骨背面を叩くと響くような痛みがある） ・膵炎（背中全体のコリ感） ・大腸、小腸（腰部） ①②③④と、症状として多い順で並んでいます。 どの症状でも、心当たりのある方は、一度nicoにご来店下さい。 適切な処置をさせていただきます(^-^)